2025年10月

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メッシュ

こんにちは!べあのなつきです^^ 先日、美容室に行ってきました! 前に入れたメッシュが無くなってきたので新しくインナーカラーを入れてもらいました^^ 全体的に暗くしてるのであまり明るすぎると目立ってしまうため今回は暗めで […]

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iPhone17

こんにちは!べあのなつきです^^ 先日、迷いに迷ってiPhone17を購入しました! Pro Maxとずっと悩んでいたのですが YouTubeで比較動画などをみて今回無印の性能がかなり高いのとカメラも二つ付いていてPro […]

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体幹トレーニング

こんにちは!べあのなつきです^^ 最近体幹トレを始めてから色んなことに挑戦してます! 今は、ブリッヂから逆方向に倒立して開脚したまま体勢を保つことをやってます! だんだんできるようになってくるので楽しいです♪ 腕がどんど […]

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お鍋

こんにちは!べあスタッフのゆうです♪ 先日夜ご飯にお鍋を食べました!🍲最近急に寒くなってきたのでお鍋が美味しい季節になってきましたよね♪ 初めて明太クリーム鍋を食べたのですがほんのり明太子が感じられてとて […]

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湯けむり横丁

こんにちは!べあのなつきです^^ 先日三橋にある湯けむり横丁に行ってきました! 夜しか行った事なかったのですが今回はお昼に行ったので ご飯屋さんやいろいろなお部屋?お店?も空いていて いつもと違う雰囲気で良かったです♪ […]

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衣替え

こんにちは!べあのよしみです♪ 急に寒くなってきたので薄手のセーターを出して半分衣替え状態にしました。 厚手のセーターは出してないのにすでにタンスが一杯です…??? 去年から大して増やしてないはずなのですが… どうしたら […]

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爆ハン

こんにちは!べあのなつきです^^ 先日フライングガーデン(爆弾ハンバーグ)に行ってきました! 食べるものは決まっていて爆弾焼きのキングとガーリックライスを頼みます! ソースはニンニクソース一択です。 友達がたっぷりチーズ […]

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ひたち海浜公園

こんにちは!べあスタッフのじゅなです♪ 先日のお休みに、初めてひたち海浜公園に行ってきました✨ 今の季節はコキアが咲いていて綺麗でした!まだ緑色の部分もあったので、もう少ししたら真っ赤で綺麗だと思います&# […]

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道の駅

こんにちは!べあのよしみです♪ 連休みなさんはどの様に過ごしましたか? 私は道の駅巡りを楽しみました♡ 意外と渋滞にハマらず少し遅い夕食程度の時間に帰ってこられ、所々行けていなかった道の駅スタンプも埼玉県、茨城県はコンプ […]

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筋膜ローラーピラティス

こんにちは!べあのなつきです^^ 先日、筋膜ローラーを使ったピラティスに行ってきました! まだ私は初心者で新参者ということで少し甘く見てたところがあったのですが先生が結構なスパルタな方で上からゴリゴリ押してきたり上がらな […]

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