ストレッチ

こんにちは！べあのよしみです♪

ここ数年体がカチカチで関節もキシキシしててあちこち痛みます。歳のせいですかね。結構切実です。

…で、最近夜お風呂上がりにYouTubeを見ながらストレッチをしてます。これがとても苦痛です。

簡単なストレッチのはずなのに腕も伸びずとても痛くてついつい息をとめてしまいます。

ストレッチが辛くなく出来るようになるまで頑張ります！

それでは本日のお友達のご紹介です♪

ホテルのワンちゃんです！

本日もご来店頂きましてありがとうございました！

またのご利用をお待ちしてます！