いつもドックサロンべあをご利用いただきましてありがとうございます！
最近肩凝がひどくて、仕事中もずっと
頭痛が‥
学生時代から揉んでもらっている筋金入りの肩こり症なのですが^_^;
これからまたマッサージに行きます(o^^o)
私の場合、背骨がS字に曲がっていないので腰と肩、首に、負担がかかるんだそうです。
お風呂上りに丸めたバスタオルを腰と首の下に入れ5分。ちょっと動くと激痛ですが、じっとしてれば⭕️
本来あるべき骨の位置を体に教えてあげるんだそうです。
同じような症状の方、是非日課にしてください！
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