毎日の日課

こんにちは！
べあスタッフのゆかです！

私は、もう何年も朝ちょこっとだけヨガをしているのですが、最近朝が寒くなってきて朝ヨガが辛い季節になってきました。。

床に横になるポーズとかが床が冷たくて特に辛いです（涙）

でも朝イチで体を伸ばすととても気持ちいいので、寒さに負けず今年の冬もヨガをして体を少しでも楽にして1日を過ごそうと思います！

それでは本日のお友達のご紹介です！

本日もご来店いただきましてありがとうございました。
またのご利用をお待ちしております。