こんにちは！べあのなつきです＾＾ 先日、友達と温泉に行ってきました♩ サウナ好きの友達でサウナばっかやってたら閉店の音楽がなってか気付いたら3時間も経ってました！ 水分はまめに取ってましたが体の水分がかなり抜けてお腹もぺ […]
こんにちは！べあのなつきです＾＾ 先日、2回目のリンパマッサージを受けてきました！ 2回目だから手加減しないでちゃんとマッサージするね〜と言われ揉みほぐしてくれたのですがめちゃくちゃ痛くてその痛みに耐えるのが本当に辛かっ […]
こんにちは！べあのよしみです♪ 先日20年ぶりぐらいにフェイシャルを受けてきました♪ しかも無料❤️ 人の手って本当に気持が良いですねー❣️ 顔もなんだかスッキリし […]
こんにちは！べあのなつきです＾＾ 先日、マッサージに行った際に鼻毛ごっそをやっていただきました！ 動画では見たことあったのですがワックスでごっそり抜くと聞くと 痛そうなイメージで少し不安でしたが実際やってみると 痛くなく […]
こんにちは！べあスタッフのじゅなです🎶 昨日とっても久しぶりにコメダ珈琲に行ってきました☕️ 期間限定の、月見バーガーを食べました🍔😋ボリューミ […]
こんにちは！べあスタッフのじゅなです♪ お休みの日に、友達とコナズ珈琲に行ってきました🩷 久しぶりに、ホイップクリームモリモリのパンケーキとポテトを友達とシェアして食べました〜！！！🥞とっ […]
こんにちは！べあスタッフのゆうです♪ 先日、劇場版TOKYO MERを観てきました！元々ドラマも観ていてすごく面白かったので今回の映画もとても楽しみでした♪ 映画でもテンポが良くて俳優さん達の演技が上手なのでずっと見入っ […]
こんにちは！べあのなつきです＾＾ 先日、お誘いいただいてキックボクシングの体験に行ってきました！ 内容はエアロビに似ていて音楽に合わせながらキックボクシングの動きをするという感じでした！ 初めてだったので動きについていけ […]
こんにちは！べあのよしみです♪ やってしまいました… 毎朝頑張って続けているラジオ体操第一、第二。最中は肩はゴリゴリ、腰は痛み。 そして昨日の朝、第二の途中で腰にゴリっと音がして…終了(T . T)動けなくなりました 急 […]
こんにちは！べあのよしみです♪ 先日耳にして驚いた事です！ 知り合いの20歳の子が初めてスタンドで給油する際、ガソリンではなく軽油をいれてしまい車が動かなくなってしまったそうです！ 軽自動車だから軽油をいれると思ったら […]
