こんにちは！べあスタッフのゆうです♪ この前お出かけした時に洋服を買いました！デニム生地の半袖のトップスで、パッと目に入り可愛いと思って試着してみたらサイズもちょうど良くてすごく可愛かったので、安いとは言えない値段でした […]
こんにちは！べあスタッフの茜です♩先日約10年ぶりに会う友人とランチをしました！小中高と一緒の地元宮崎の友人なのですが、会わない間に結婚、出産を迎えていたり、お互い職場が変わっていたり、話すことが盛り沢山で時間が全然足り […]
こんにちは！べあのなつきです＾＾ 先日、おすすめしていただいた凝り専用のローラーが届いたのでトレーニング後にローラーで筋肉をほぐしてます♩ 顔以外全身使えるので色々な箇所をコロコロしているのですが その後柔軟すると柔らか […]
こんにちは！べあスタッフのじゅなです♪ 最近週一回、バドミントンをやっています！！🏸 全身を使うのでとっても痩せている気がして最高です☆楽しすぎて、2時間があっという間に過ぎます🤣 今はラ […]
こんにちは！べあのなつきです＾＾ 先日、知人が紹介してくれたアロマ全身リンパマッサージとお顔のEMSを受けてきました！ 全身凝っていて全てのマッサージが痛かったです・・・ 両足に老廃物が溜まっていたみたいでパンパン具合に […]
こんにちは！べあスタッフのゆうです♪ 先日、母と一緒に事故物件という映画を観てきました！ホラー映画を映画館で観るのは初めてだったのでドキドキでしたが、怖いだけではなくて家族愛の要素もあり驚きでした！！ 事故物件も実際に原 […]
こんにちは！べあのなつきです＾＾ 先日ラウンドワンのスポッチャをやってきました！ お盆期間中だった為めちゃくちゃ混んでいてなにやるにも全部並ばないといけなかったですがバスケやバッティング卓球などやりたいスポーツは一通り全 […]
こんにちは！べあスタッフのじゅなです♪ 地元の友達と花火をやってきました〜〜🎆 とっても久しぶりの花火だったので、みんなで大騒ぎでした🤣 色んな種類の花火があって楽しかったですɲ […]
こんにちは！べあのなつきです＾＾ 最近右足と左足の太さが違うことに気付いて トレーナーさんに相談してみました！ 元々猫背の片足立をするのが癖で右足に重心がかかっていて(しかも腰まで入ってる状態)かなり姿勢が悪いと指摘して […]
こんにちは！べあのよしみです♪ 最近ディズニーの映画で心が満たされてます❤️ リメンバーミーから始まりマレフィセント、ムーラン、美女と野獣。心が温かくなります！リトルマーメイドはアリエルが泡に […]
